Trambulina elastica pentru copii sedentari

Trambulina elastica pentru copii sedentari

Trambulina elastica pentru copii sedentari

Trambulina elastica pentru copii sedentari

Sedentarismul este în creştere în rândul copiilor

Statisticile referitoare la sedentarismul infantil sunt din ce în ce mai alarmante, astfel ca necesitatea jocului și al exercițiilor pe trambulina copii este tot mai pregnanta. Fata de anii ’90, incidenta copiilor supraponderali a crescut cu 15%, iar în grupa de vârsta 7-12 ani, majoritatea covârșitoare a copiilor are cel putin un factor de risc pentru boli cardiovasculare (hipertensiune arteriala, colesterol ridicat, exces de grăsime în corp etc.) . În același timp, mai putin de un sfert din copii au parte de exercițiu fizic de orice fel, moderat sau intens, mai mult de 30 de minute zilnic. Aceasta tendință către inactivitate poate fi contracarata cu ajutorul unor exerciții pe trambulina elastica pentru copii sedentari. Primele exerciții pe trambulina copii vor fi ca parte a unor jocuri clasice adaptate la suprafața elastica a trambulinei. Ulterior, exercițiile pe trambulina copii pot deveni mai riguroase, acestea urmând un plan de antrenament special conceput pentru asta. Continue Reading →

Amenajarea spatiului pentru trambulina copii

Amenajarea spatiului pentru trambulina copii

Amenajarea spatiului pentru trambulina copii

Amenajarea spatiului pentru trambulina copii

Adăugarea unei trambuline Spartan pentru copii în curtea casei cu siguranța iți va aduce multe mulțumiri din partea copiilor, dar s-ar putea sa mai ai unele întrebări despre amenajarea spatiului pentru trambulina copii. Fie ca e vorba de probleme estetice, fie de chestiuni de siguranța, exista întotdeauna modalități de a le rezolva dacă amenajarea spatiului pentru trambulina copii se face în mod corespunzător. Şi nu trebuie sa modifici toată curtea pentru asta; câteva schimbări simple sunt probabil suficiente pentru a te face sa te simți mai bine în legătura cu adăugarea unei trambuline Spartan pentru copii de exterior în peisaj. Continue Reading →

Jocuri pe trambulina pentru copii mici

Jocuri pe trambulina pentru copii mici

Jocuri pe trambulina pentru copii mici

Jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari de 1 iunie

Este 1 iunie, ziua copilului !!! Si daca este ziua copilului, atunci sa fie multe, multe jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari. Majoritatea jocurilor clasice jucate pe trambulina copii devin mult mai interesante. Pentru a cauta cele mai potrivite jocuri pe trambulina pentru copii mici este recomandabil sa ai in vedere mai multe criterii:

  • aceste jocuri pe trambulina pentru copii mici vor avea reguli simple si cat mai putine posibil
  • va exista in acelasi timp pe aceste trambuline elastice un numar redus de copii, maxim 3-4, preferabil de varste apropiate
  • daca se folosesc obiecte suplimentare in cadrul acestor jocuri pe trambulina pentru copii mici, ele vor fi pe cat posibil din materiale moi si usoare
  • pentru a mentine atentia celor mici, este recomandabila introducerea unor jocuri de rol
  • copiii vor fi mai interesati de aceste jocuri pe trambulina pentru copii  mici daca ele au un nume captivant si memorabil
  • se vor evita pe cat posibil acele jocuri pe trambulina copii foarte agresive sau cu potential de vatamare pentru participanti.

Recomandări pentru aceste jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari de 1 iunie

Accesați secțiunea Trambuline pentru copii pentru a vizualiza toate acele trambuline copii și adulți ieftine de la Spartan. La noi găsești cea mai ieftina trambulina de vanzare pentru exercitii cardio de pe piața. Avem pentru aceasta trambulina pret mic de doar 135 lei. Aceasta trambulina pentru exercitii pentru picioare si abdomen este excelenta pentru exercitii pentru picioare pentru copii si adultii, și pe lângă pretul mic, aceasta trambulina copii Spartan dispune de garantie de 2 ani și de certificat calitate TUV. In acest articol va vom prezenta pasii de urmat pentru  montare trambulina copii pentru exterior, pasii ce trebuie efectuati anterioar oricaror exercitii pe trambulina elastica pentru picioare si abdomen.

Cateva exemple de jocuri pe trambulina pentru copii mici gasesti in continuare :

Cainele turbat pe trambulina copii de 1 iunie

Numar jucatori: cel putin 3

Scop: iesi din mijloc si ramai afara

Materiale suplimentare: o minge mica, de tenis sau similara, dar din burete

Desfasurarea jocului: Un jucator, „cainele turbat”, sta in centrul pe trambulina elastica in patru labe. Ceilalti jucatori stau in cerc in jurul lui, pe marginea trambulinei si isi arunca mingea de la unul la altul. Cainele turbat poate iesi din mijloc doar daca a reusit sa darame un alt jucator, insa poate „ataca” doar acea persoana care are mingea in mana. Jucatorul care a fost doborat va lua locul cainelui turbat. Cainele turbat este unul din cele mai distractive jocuri pe trambulina pentru copii mici.

Culegatorul pe trambulina copii de 1 iunie

Numar jucatori: 2-4

Scop: iesi din mijloc si ramai afara

Materiale suplimentare: batiste sau prosoape, cu unul mai putin decat numarul de jucatori

Desfasurarea jocului: Un jucator, culegatorul, sta in mijloc. Ceilalti stau in jurul lui cu picioarele pe cate un prosop si sar. Culegatorul sta in genunchi si incearca sa ia unul dintre prosoapele de sub picioarele jucatorilor. Persoana al carei prosop a fost luat face schimb de locuri cu culegatorul. Culegatorul este unul din cele mai distractive jocuri pe trambulina pentru copii mici.

Sobolanul din patura pe trambulina copii de 1 iunie

Numar jucatori: 2-4

Scop: iesi din mijloc si ramai afara

Materiale suplimentare: o paturica usoara si perne, cu una mai putin decat numarul de jucatori

Desfasurarea jocului: Persoana din mijloc este sobolanul care se ascunde in patura. Acesta incearca sa ii doboare pe ceilalti jucatori care, la randul lor, lovesc sobolanul cu pernele. Jucatorul care a cazut din picioare va face schimb de locuri cu sobolanul. Sobolanul din patura este unul din cele mai distractive jocuri pe trambulina pentru copii mici.

Cuibul pasarii pe trambulina copii de 1 iunie

Numar jucatori: 2 sau mai multi

Scop: ia ouale din cuib

Materiale suplimentare: 4-8 mingi mici

Desfasurarea jocului: Persoana din mijloc este pasarea-mama, care trebuie sa isi protejeze ouale. Ceilalti jucatori stau in jurul ei in cerc si incearca sa ii ia ouale din cuib. Pasarea nu are voie sa tina ouale in mana si nici sa ingenuncheze sau sa se aseze pe trambulina, ci doar sa protejeze ouale stand intre ele si ceilalti jucatori. Ceilalti jucatori nu au voie sa se deplaseze in picioare, ci doar tarandu-se sau plonjand pe burta si incercand sa apuce ouale cu mana. Dupa ce toate ouale din cuib au fost luate, se alege o noua pasare-mama.Cibul pasarii este unul din cele mai distractive jocuri pe trambulina pentru copii mici.

De ce ai cumpara trambulina copii Spartan ?

Avem orice trambulina copii de la Spartan cu certificat de calitate TÜV şi garanţie 2 ani. Cea mai ieftina trambulina copii pe care o puteți cumpăra din magazinul nostru costă doar 135 lei.

În secțiunea Exercitii pe Trambulina găsești rutine eficiente și exercitii pentru picioare pe trambulina copii de la Spartan care se pot aplica inclusiv la sfarsitul lunii februarie. Aceste jocuri pe trambulina elastica sunt extraordinare atât pentru copii, cât și pentru adulți. Și de ce nu ar fi asa având în vedere ca trambulina elastica este o sursa constanta de distracție și exercițiu fizic util pentru copii și adulți ?

Vrei mai multe informații despre beneficii trambulina copii elastice de la Spartan ? Îţi stăm la dispoziţie cu răspunsuri competente, atât la telefon cât şi prin e-mail, astfel, achiziția acestor trambuline ieftine să fie cât mai ușoara cu putința. În plus accesează pagina de facebook Exercitii Fitness pe Trambulina pentru a intra în comunitatea  deținătorilor sau a viitorilor cumpărători de trambuline pentru copii.

Avantajele trambulinei pentru copii sunt extraordinare; joaca, efortul fizic, socializarea, creatia si distractia converg spre un acelasi deziderat : trambulina trebuie sa faca parte din copilaria copiilor nostrii. Si daca jocul pe trambulina il pigmentam din cand in cand cu cate o excursie cu copiii, rezultatul nu poate fi decat unul: copii extraordinari de fericiti 🙂

Cumpara trambulina copii din Timisoara cu livrare gratuita pentru exercitii de slabit si exercitii pentru picioare

Sunteți din Timisoara ? Extraordinar !!! Și noi avem sediu principal aici. Astfel ca asigurăm transport gratuit pentru orice comandă de trambuline in Timişoara si împrejurimi sau puteti sa ridicati trambulina copii Spartan direct de la sediul nostru. Calitatea și durata de viata pentru trambulina copii de la Spartan este garantată. Vă mai rămâne sa priviti cu placere aceste jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari dupa ce veti cumpara trambulina copii din Timisoara si sa se beneficiati in acelasi timp de toate aceste beneficii trambulina copii elastica.

Cumpara trambulina din Timisoara cu livrare gratuita

Cumpara trambulina din Timisoara cu livrare gratuita

Cumpara trambulina copii din Bucuresti cu costuri de transport foarte mici pentru exercitii de slabit si exercitii pentru picioare

Livrarea comenzilor online de trambuline copii elastice din Bucuresti se va face de pe o zi pe alta, dacă comanda se va da înainte de ora 16. Având in vedere ca o parte însemnata dintre clienții noştrii sunt din București, suntem în permanenta în căutarea de noi soluții pentru micșorarea cheltuielilor de transport pentru comenzile de trambuline din Bucuresti. Costul transportului este afișat in cadrul paginii de prezentare a trambulinei, imediat sub preț. Calitatea și durata de viata pentru trambulina copii de la Spartan este garantată. Vă mai rămâne sa priviti cu placere aceste jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari dupa ce veti cumpara trambulina copii din Bucuresti si sa se beneficiati in acelasi timp de toate aceste beneficii trambulina copii elastica.

Cumpara trambulina copii din Bucuresti cu costuri de transport foarte mici

Cumpara trambulina copii din Bucuresti cu costuri de transport foarte mici

Cumpara trambulina copii din Cluj-Napoca cu costuri de transport foarte mici pentru exercitii de slabit si exercitii pentru picioare

Cumpara trambulina din Cluj-Napoca cu costuri de transport foarte mici

Cumpara trambulina din Cluj-Napoca cu costuri de transport foarte mici

Si nu in ultimul rand, cu gândul la locuitorii orașului Cluj-Napoca, și la dorința lor nestăvilita de a practica un sport sau măcar de a se menține fizic în forma, încercam sa ținem costurile de livrare cât mai mici posibile pentru orice comanda online de trambuline din Cluj-Napoca. Calitatea și durata de viata pentru trambulina copii de la Spartan este garantată. Avem trambuline de vanzare cu garantie 2 ani si certificat calitate TUV. Livrarea comenzilor online de trambulina în Cluj-Napoca se va face de pe o zi pe alta, dacă comanda de trambulina copii se va da înainte de ora 16. Vă mai rămâne sa priviti cu placere aceste jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari dupa ce veti cumpara trambulina copii din Cluj-Napoca si sa se beneficiati in acelasi timp de toate aceste beneficii trambulina copii elastica.

Cumpara trambulina copii de oriunde in tara pentru exercitii de slabit si exercitii pentru picioare

Livram trambulina Spartan oriunde în țară. Pe siteul nostru găsești trambuline copii ieftine de la Spartan pentru sărituri și exercitii pentru picioare. Avem pentru aceste trambuline pret mic incepand cu 117 lei. Calitatea și durata de viata pentru trambulina copii de la Spartan este garantată. Costurile de transport sunt afișate în cadrul paginii produsului, imediat sub pretul trambulinei. Vă mai rămâne sa priviti cu placere aceste jocuri pe trambulina pentru copii mici si mari dupa ce veti cumpara trambulina copii de oriunde din tara si sa se beneficiati in acelasi timp de toate aceste beneficii trambulina copii elastica.

De ce ai cumpăra biciclete copii fara pedale ?

Avem mai multe tipuri de biciclete copii fara pedale de la Spartan cu certificat de calitate TÜV şi garanţie 2 ani. Cea mai ieftină biciclete copii fara pedale pe care o puteți cumpăra din magazinul nostru costă doar 172 lei.

Echilibrul pe bicicleta copii fara pedale

Cea mai importanta indemanare deprinsa de catre copiii care folosesc bicicleta fara pedale este echilibrul. Echilibrul fara de care nu ar putea sa foloseasca ulterior bicicleta mai mare cu pedale. Folosind doar rotile ajutatoare pe bicicleta cu pedale, copiii prefera sa abuzeze de ajutorul acelor roti, decat sa se deprinda cu echilibrul pe bicicleta. Astfel trecerea de la o bicicleta cu pedale si cu roti ajutatoare la o bicicleta cu pedale si fara roti ajutatoare este mai dificila decat trecerea de la bicicleta fara pedale la o bicicleta cu pedale, dar fara roti ajutatoare. Bicicleta copii fara pedale de la Spartan este ideala pentru orice copil deoarece dezvolta funcțiile motorii, picioruşele şi, nu în ultimul rând, concentreaza energia fizică într-un mod util.

Biciclete copii fara pedale cu pret mic

Avem magazin biciclete ce vinde biciclete ieftin incepand cu doar 177 lei. Aceste biciclete de vanzare sunt excelente pentru exercitii pentru picioare. Pe lângă pretul mic, aceste biciclete copii au garantie de 2 ani și certificat calitate TUV.

Exercitii pe trambulina elastica pentru copii

Exercitii pe trambulina elastica pentru copii

Exercitii pe trambulina elastica pentru copii

Exercitii pe trambulina elastica pentru copii ajuta la dezvoltarea psihomotorie

Anumite exerciții pe trambulina elastica pentru copii dezvolta abilitățile motorii de baza, coordonarea și echilibrul. Copiii sar cu entuziasm pe trambulina elastica de exterior, deoarece le conferă un sentiment de imponderabilitate și lejeritate, cu toate ca trebuie sa se concentreze la sărituri. Implicit și cei foarte mici vor deveni fascinați de săriturile pe trambulina copii de exterior.
O trambulina de sarit pentru copii poate fi folosința însa în o multitudine de moduri. Exista multe exercitii pe trambulina elastica pentru copii care ajuta dezvoltarea psihomotorie și care promovează bucuria de a face mișcare, coordonarea, abilitățile motorii de baza, controlul echilibrului și percepția vestibulara la copii. În articolul de fata, va vom prezenta mai detaliat câteva astfel de exercitii pe trambulina elastica pentru copii. Continue Reading →

Relaxare pe trambulina copii de la Spartan

Relaxare pe trambulina copii - mama și copilul pe trambulină

Relaxare pe trambulina copii – mama și copilul pe trambulină

Idei pe timpul anotimpului călduros de relaxare pe trambulina copii de la Spartan

Datorita multiplelor beneficii, trambulina copii de la Spartan are toate șansele sa devina vedeta acestei veri. Iți prezentam astăzi câteva idei de relaxare pe trambulina copii, după o zi întreaga de jocuri, sărituri și exerciții fitness. Astfel, aceste trambuline Spartan pentru copii combina excelent dezinvoltura jocurilor și exercițiilor pe trambulina cu relaxarea indusa de suprafața mare elastica a trambulinei. Continue Reading →

Trambulina elastica pe vant puternic

Trambulina elastica pe vant puternic

Trambulina elastica pe vant puternic

Trambulina elastica pe vant puternic sau furtuna

Schimbările de anotimp aduc adeseori episoade de vânt puternic, în rafale. De cele mai multe ori, ele sunt anunțate din timp de autoritațile din meteorologie, dar uneori pot să vă ia și prin surprindere.

Deoarece aceste evenimente sunt în general de scurtă durată, este greu de imaginat că veți demonta trambulina elastica de fiecare dată pentru a evita ca ea să fie luată pe sus sau aruncată în obiectele din jur . De aceea, vă prezentăm în continuare diverse modalități de a proteja trambulina copii pe vant puternic. Continue Reading →

Sarituri pe trambulina copii si adulti

Sarituri pe trambulina copii si adulti

Sarituri pe trambulina copii si adulti

Sarituri pe trambulina copii si adulti

Atunci când faci sarituri pe trambulina copii si adulti nu se pune problema de „mai sus, mai repede, cu  mai multa îndrăzneala”, ci mai degrabă se pune accentul pe exercitii și mișcări ușoare și nepericuloase. Un program echilibrat de sarituri pe trambulina elastica ar trebui sa conțină cinci etape de antrenament: încălzire, exercitii pentru condițiea fizică, exercitii pentru stabilitate, exercitii pentru întărirea musculaturii si etapa de relaxare. În toate cele cinci faze se executa sarituri pe trambulina copii, în timpul cărora rămâne cel putin un picior mereu pe salteaua trambulinei. Continue Reading →

Cumpara trambulina copii

Sfaturi pentru a cumpara trambulina copii elastica

Sfaturi pentru a cumpara trambulina copii elastica

Sfaturi pentru a cumpara trambulina copii elastica

Ai citit articolele noastre despre trambulina copii elastica și te-ai decis sa iți cumperi una? Dar la ce trebuie sa fii atent înainte de cumpărare? Și cum poți sa te asiguri ca trambulina copii de exterior pe care o vei achiziționa este sigura pentru copii? Astfel, acest articol va va pune în vedere câteva sfaturi pentru a cumpara trambulina copii elastica de exterior mult dorita de catre oricare dintre copii din jurul dumneavoastra. Continue Reading →

Mama si copilul pe trambulina

Mama si copilul pe trambulina copii de la Spartan

Mama si copilul pe trambulina copii de la Spartan

Mama si copilul pe trambulina copii de la Spartan

Ca proaspătă mămică doritoare de exercițiu fizic probabil că ți-ai regăsit modalitatea preferată de a face mișcare. Fie că era vorba de simplul plimbat în ritm alert sau chiar alergat cu căruciorul sau purtându-ți copilul pe tine, fie că ai urmat o rutină de exercitii de slabit de tip mama și bebe, în care bebelușul este adesea folosit pe post de greutăți în timpul exercitiilor de slabit, fie că pur și simplu ai dansat prin casă cu odorul în brațe. Toate acestea au funcționat atâta timp cât copilul era prea mic ca să meargă de unul singur și să își dorească să se elibereze din brațele tale. Chiar și acum că a crescut, el încă se bucură de activități care să te implice și pe tine. Temperaturile ridicate de la acest sfârșit de februarie fac ca aceasta perioadă sa fie foarte bună pe trambulina copii unde se poate încerca o rutină de exercitii de slabit de tip mama si copilul pe trambulina. Continue Reading →

Trambulina copii in gradinita

Trambulina copii in gradinita

Trambulina copii in gradinita

Trambulina copii in gradinita – recomandari

Este deja o obișnuinta în tarile vestice precum Germania sa întâlnești o trambulina copii în grădinița. Și aceasta deoarece aici trambulina este deja recunoscuta pentru beneficiile pe care le are pentru sănătatea si dezvoltarea fizica a copiilor. Dacă administrați o grădinița sau sunteți părintele unui preșcolar și doriți sa faceți o recomandare conducerii grădiniței la care merge copilul dumneavoastră, iată aici câteva dintre cele mai recomandate tipuri de trambuline pentru copii în grădinițe. Continue Reading →