Trambulina elastica

Trambulina elastica pentru copii si adulti

Copiii și tinerii au nevoie zilnic de 1 oră – 1 oră și jumătate de activitate fizică de intensitate moderată pentru a își păstra sănătatea cardiovasculara. Este dificil să convingi un copil sedentar sa facă sport, dar să îl determini să se distreze în timp ce sare pe trambulina elastica este mult mai ușor. Ca formă de fitness pentru copii, exercițiile cu trambulina elastica folosesc toți mușchii corpului, în special cei ai abdomenului, braţelor şi picioarelor. Muşchii sunt tonifiaţi, grăsimea este arsă, metabolismul este crescut, sistemul limfatic şi imunitar este îmbunătăţit, ritmul cardiac crescut întăreşte inima. Şi toate acestea fără a agresa oasele şi încheieturile.

Săriturile pe trambulina elastica au efecte benefice şi asupra psihicului, deoarece favorizează stimularea endorfinelor, producând în mod natural o stare de spirit pozitivă. Aceasta ajută la învingerea negativismului și depresiilor specifice adolescenților, transformându-i în persoane mai vesele și pozitive. Luați în considerare toate aceste beneficii fitness pe trambulina elastica de mai sus și nu veți mai găsi loc de contraargumente: o trambulina elastica este o investiție perfectă pentru copii sau adolescenți. Ei vor avea impresia ca doar se distrează, însa dumneavoastră veți ști că, atât mintea cât și corpul lor au parte de cele mai bune exerciții de fitness. Şi partea cea mai buna este ca nu exista limita de vârsta pentru folosirea trambulinei, deci puteți și dumneavoastră sa “dați în mintea copiilor”!

Se arată toate cele 15 rezultate